今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年07月04日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001070401-1 ]
腹筋４０回 ２セット
腕立て１０回 ２セット
腕立てがしんどい。
体脂肪率27.5％
体重は基準値より、プラス６００グラム。
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