今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年07月23日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001072301-1 ]
今日は仕事と雷のため、練習せず。
体脂肪率２９．５％
体重、基準値より６００グラム増
体脂肪率がますますヤバイ。
３０％にはならないようにと思っていたのに、これでは何かの拍子に３０にいってしまいます。
練習日記をつけだして、ほぼ１ヶ月になるけれども、やはり体重変化はありませんでした。（悲）
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