今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年07月30日 の日記 ......
■ 今日の練習 　　[ NO. 2001073001-1 ]
家から峠の上まで　１９分５３秒
峠の下まで　　　　　３分５０秒
峠の上まで　　　　　５分３５秒
公園周回　　　　　　約１３分
峠から家まで　　　１８分

体脂肪率２９％
体重基準値より１キロ増

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