今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年08月01日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2001080102-1 ]
朝：キャベツの味噌汁、御飯、沢庵
昼：お弁当（寿司）、ひじきと大豆のサラダ
夜：サーモン、オニオンンスライス、青菜の卵とじ、天ぷら（昨日ののこり）
間食：東京ばなな
健康：野菜ジュース２本
缶ビール
体重が増え続けるけど、食事で減らせるものといえば、間食と油っこい食べ物くらい。どーしよう。
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■ 今日の練習
[ NO. 2001080101-1 ]
答案で徹夜のため、まったく走れず。
体脂肪率２８．０％
体重、基準値より２キロ増
うそ〜って感じ。なんで２キロも増えているの？
もうヤダヤダ。そんなに食べてないし飲んでないし、どうしてこんなに体重が増えるのでしょう。悲しい。
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