今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない?
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...... 2001年08月09日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001080902-1 ]
峠の上まで17分19秒
峠から家まで、15分37秒
体脂肪率27・5%
体重:200グラム減
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■ 今日の食事
[ NO. 2001080901-1 ]
朝:豆腐の味噌汁、御飯、沢庵、昆布
昼:カレーうどん
夜:かつおの刺身、トマト、滝川豆腐、レタス、胡瓜、バターコーン、御飯
健康:牛乳、野菜ジュース
缶ビール
間食:かぼちゃパン
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