今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年08月15日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001081502-1 ]
峠の上まで ２１分２５秒
峠の下まで ４分２０秒
峠の上まで ６分４５秒
家まで １８分２５秒
体脂肪率 ２８．５％
体重１キロ増
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■ 今日の食事
[ NO. 2001081501-1 ]
朝：わかめとキャベツの味噌汁、御飯、昆布、じゃこ
昼：ダブルチーズバーガー、チーズバーガー シソジュース
夜：フライドチキン、キャベツとベーコンのソテー、ポテトサラダ
缶ビール
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