今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年09月01日 の日記 ......
■ 今日の練習 　　[ NO. 2001090102-1 ]
峠の上まで　１９分４１秒
下まで　3分５２秒
峠の上までと公園　7分３０秒
周回　8分32秒、８分7秒、7分５９秒、7分４０秒、８分１秒、11分２６秒、7分３４秒、６ふん３８秒
峠の上まで　2分１９秒
家まで17分２８秒
計1時間５６分58秒

体脂肪率２８．５％
体重は基準値

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