今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年09月03日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2001090301-1 ]
朝：豆腐と油揚げの味噌汁、御飯、玉子焼き、ポテト
昼：赤魚の煮付け、大豆サラダ
夜：鶏香味焼き、レタス、胡瓜、春雨・モヤシ・キャベツ・豆腐の中華スープ、ひじき
ブルーベリー酒
大手筋まで走る。3キロくらい？
雨降ってきて大変だった。
体脂肪率３０％
体重１．８キロ増
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