今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年10月02日 の日記 ......
■ 今日の食事とトレーニング
[ NO. 2001100201-1 ]
朝：わかめの味噌汁、ご飯、塩昆布
昼：マツタケご飯のお弁当、味噌汁
夜：ローストビーフ、ラーメン、おでん（のこり）、ほうれん草の卵とじ、うずら豆、
間食：バナナロール
ブルーベリー酒
家から大手筋まで３キロ
家のまわりを２キロ 計５キロ
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