今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年10月19日 の日記 ......
■ 今日の食事とトレーニング 　　[ NO. 2001101901-1 ]
朝：豆腐の味噌汁、ご飯、漬物
昼：寿司詰め合わせ
夜：味付け焼肉、春雨とスペアリブのスープ、ラーメン、ごはん、キャベツソテー

峠の上まで　１７分５４秒
峠の下まで　３分５９秒
峠の上まで　５分３６秒
家まで　１６分１２秒　　４３分４１秒　７キロ

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