今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない?
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...... 2001年10月19日 の日記 ......
■ 今日の食事とトレーニング
[ NO. 2001101901-1 ]
朝:豆腐の味噌汁、ご飯、漬物
昼:寿司詰め合わせ
夜:味付け焼肉、春雨とスペアリブのスープ、ラーメン、ごはん、キャベツソテー
峠の上まで 17分54秒
峠の下まで 3分59秒
峠の上まで 5分36秒
家まで 16分12秒 43分41秒 7キロ
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