今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年10月29日の日記 ......

■ 今日の食事とトレーニング　　[ NO. 2001102901-1 ]

朝：えびピラフ、ご飯、キャベツの味噌汁、白菜醤油漬け
昼：パエリア
間食：鯛焼き
夜：とんぺい焼き、ミートソース（パスタ）
野菜ジュース
黒大豆枝豆、ビール

峠の上まで　１８分７秒
したまで　４分３秒
うえまで　５分３９秒
公園まで　１分４４秒
周回　７分２８秒、７分４８秒、６分２２秒
峠まで　２分４１秒
家まで　１８分１３秒　１時間１２分　約１１キロ

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