今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2002年01月05日 の日記 ......
■ 今日の食事と練習 　　[ NO. 2002010501-1 ]
朝：カレー
昼：そば
夜：チゲなべ（鶏肉、もやし、豆腐、白菜、ブタスペアリブ）、ほうれん草お浸し、もち。
シフォンケーキ１こ、茶だんご１本
日本酒

練習：藤森神社40分、足首痛い
体重：基準値より800グラム減、体脂肪率３１．５％

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