今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない?
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...... 2005年02月05日 の日記 ......
■ 今日の食事   [ NO. 2005020501-1 ]
朝:ごはん、味噌汁、シャケフレーク
昼:シャケごはん
夜:豚のスペアリブ、ツナグラタン、玉ねぎ、豆腐、里芋の味噌汁、ほうれん草のおひたし、サニーレタス

牛乳、ブルーベリー黒酢
自宅から大手筋約3キロ

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