今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2005年06月10日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2005061001-1 ]
朝：ごはん、レタスとトマトとアスパラのサラダ、たまごとほうれん草のココット、牛乳
昼：ごはん、白菜のゴマ和え、かぼちゃの煮物、大根、人参の味噌汁
間食：バナナ１本、ブルーベリー
夜：ごはん、大根、人参、じゃがいも、玉ねぎの味噌汁。ほうれん草のおひたし、カレイの香草焼き、
今日の夜は、ほんとうは人参のグラッセとほうれん草は付け合せでした。
それでポテトサラダとオニオンスープだったけど、これらをまとめて味噌汁にしました。大根が入ったのは余分ですが。
こんなアレンジもありかなと思ってます。
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