今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2006年05月01日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2006050101-1 ]
朝：チーズトースト、コーヒー
昼：牛乳、豆腐と油揚げの味噌汁、ごぼう豆、白菜の漬物、焼き飯、ごはん
間食：よもぎパン
夜：ごはん、豚肉いため、にんじんと豆腐と油揚げの味噌汁、レタスとキュウリと玉ネギ、ツナ、もずく
筋トレ、ラン30分
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