今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2006年05月09日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2006050901-1 ]
朝：ごはん、しば漬け
昼：スパゲティ、キュウリと玉ネギのサラダ、金時豆、いかなご
夜：ごはん、いかなご、ちょんごる（牛肉、人参、ねぎ）、ポテトツナサラダ、人参とキュウリの漬物、焼きピーマン
筋トレ
ラン＆ウォーク３０分
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