今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2006年12月06日 の日記 ......
■ 今日の食事
[ NO. 2006120601-1 ]
朝：タカキベーカリーのりんごのパン
昼：かぶの煮物、豆腐と油揚げと玉子の味噌汁、きざみ漬け、ごはん、
夜：おでん、ごはん、漬物、黒豆
ラン：24号線まで約５キロ
腕立て、腹筋、ダンベル
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