今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年07月06日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001070602-1 ]
腕立て１０回を２セット
腹筋４０回を３セット
今日も走れず、腹筋だけになってしまた。
３日連続になると、ちょっとあせる。
体脂肪率27.5%
体重、基準値プラスマイナス０
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