今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年07月07日 の日記 ......
■ 今日の練習 　　[ NO. 2001070701-1 ]
家から峠の上まで　１７分５２秒
峠の下まで　　３分２９秒
峠の上まで　　４分４４秒
公園までと１周　１１分２４秒
周回　８分２秒、８分２２秒、７分２０秒　６分５６秒、７分１６秒。７分４１秒、６分５６秒、７分１５秒、
公園から峠の上まで　２分４７秒
峠の上から家まで　１６分１秒

合計１時間５６分

体脂肪率２７．５％
体重、基準値プラスマイナス０

体重が減らないのに苛立ちます。

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