今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年08月03日 の日記 ......
■ 今日の練習
[ NO. 2001080301-1 ]
家から峠の上まで ２０分１７秒
峠の下まで ４分１１秒
峠の上まで ５分５６秒
峠から公園周回 １２分２２秒
周回と家まで ３０分５秒
計１５分５４秒
昼間に走ったら、当たり前だけどめちゃくちゃ暑い。
身体が思うように動かなかったけれど、あせらず１歩ずつと思うようにした。
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