今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年08月18日 の日記 ......
■ 今日の食事と計測結果 　　[ NO. 2001081801-1 ]
朝：チーズトースト
昼：茶そば
夜：大根とちくわの煮物、ざるそば
間食：カステラ
缶ビール

ひどい食事。
体脂肪２９．５％
体重、１．２キロ増
こっちの伸びも悲惨。

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