今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年10月14日の日記 ......

■ 今日の食事と練習　　[ NO. 2001101401-1 ]

朝：天然酵母パン、コーヒー
昼：バーベキュー
夜：あじ、コロッケ、オムレツ、小松菜のたいたん
間食：ドラえもｎ人形焼

今日の練習
峠の上まで　１９分４秒
下まで　３分４５秒
上まで　５分２６秒
公園まで　１分３７秒
周回　７分２９秒、７分１０秒、７分１４秒、６分２８秒
　　　６分２５秒、６分４４秒
家まで　１８分33秒　
計１時間２９分　約１５キロ

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