今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2001年10月16日 の日記 ......
■ 今日の食事とトレーニング 　　[ NO. 2001101601-1 ]
朝：豚汁、ご飯、漬物
昼：汁そば、肉まん
夜：ししゃも、千切り大根、ポテトのデミグラソースグラタン、小松菜とスペアリブのたいたん
間食：みたらし団子1本
野菜ジュース、オレンジジュース、コーヒー、ビール

京都駅往復　１０キロ
峠往復　８キロ
（峠の下まで　３分３７秒、上まで６分、家まで１７分）
計１８キロ

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