今日、食べたもの

食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2005年01月05日 の日記 ......
■ 今日の食事 　　[ NO. 2005010501-1 ]
朝：ハムトースト、コーヒー
昼：塩ラーメン、ごはん
間食：バームクーヘン
夜：湯豆腐、焼肉とレタス、厚焼き玉子

牛乳、黒酢
ラン：峠往復、北堀１周　計55分20秒
峠まで17分20秒、下まで４分23秒、のぼり７分50秒、周回６分56秒、帰り18分25秒

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