今日、食べたもの
食事を記録しています。あまりいいもの食べてない？
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...... 2015年02月20日 の日記 ......
■ 今日の 食事 [ NO. 2015022001-1 ]
朝 ：野沢菜のり、ごはん、ラクトフェリン牛乳、きんぴらゴボウ、わかめの味噌汁
昼：大和煮（じゃがいも、肉、人参）、マンゴー、青菜のお浸し、ごはん、ふりかけ
夜：鰆の塩焼き、茶碗蒸し、青菜と人参のピーナツ和え、ごはん
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